Le Programme de mentorat en Yoga a été créé en réponse à un intérêt croissant d’explorer le yoga en profondeur. Ce programme novateur est offert à Québec par Sylvain Brochu enseignant certifié Vijnana Yoga International. Cette approche encourage une pratique équilibrée incluant la méditation, le pranayama, les asanas et l’étude de texte afin de cultiver un esprit tranquille, un cœur ouvert et un corps en santé. Ce programme est conçu pour des étudiants curieux, des professeurs de yoga et pour tout ceux qui seraient intéressés à élargir leur pratique avec le soutien d'un groupe engagé . Il est ouvert autant à de nouveaux étudiants qu’à ceux qui y ont participer auparavant en offrant à la fois de nouvelles perspectives sur les pratiques de base et une meilleure compréhension de la façon d'utiliser les principes vitaux dans la pratique et dans la vie de tout les jours.
Horaire
Centre Alyne-LeBel 310 boulevard Langelier dans la salle 312
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